domingo, 27 de noviembre de 2011

Dieta del alpiste. Para adelgazar, colesterol, etc

A la noche poner 1/2 taza de alpiste en remojo, a la maniana colar y poner las semillas en la licuadora con 2 tazas de agua. licuar todo bien, colar. Va a quedar como un liquido blanco. tomar 1 vaso a la maniana en ayunas y 1 a la noche antes de acostarse.
Todavia no la empece, pero cuando consiga el alpiste la hago, despues les cuento. Espero dejar aca las libras que engorde, traje kilos solo me llevo kilos.

1 comentario:

  1. hola flor! no tengo idea donde encontrar alpiste aca! te mande un mail. gracias por pasar por petunia!

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